Những thói quen cần rèn luyện để có bộ não thiên tài ( e Center sưu tầm ) Chỉ cần thực hiện những thói quen, hành vi lành mạnh dưới đây, bộ não của bạn sẽ luôn hoạt động hiệu quả, tăng cường khả năng tiếp thu nhạy bén. 1. Đọc sách Các nhà khoa học Oxford (Anh) đã chứng minh rằng quá trình đọc sách giúp rèn luyện khả năng nhận thức của não bộ, kích hoạt các khu vực não ít được sử dụng, có thể làm cho chúng ta trở nên thông minh hơn. Khi đọc, máu đi vào các vùng não chịu trách nhiệm cho sự tập trung và nhận thức. Đáng chú ý là hiệu ứng này không xảy ra khi xem tivi hoặc chơi điện tử. 2. Vẽ tranh Một nghiên cứu cho thấy việc vẽ tranh và chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật giúp cải thiện sự tương tác giữa các vùng não đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của não bộ. Các nhà khoa học đã nghiên cứu ảnh hưởng của nghệ thuật đối với những người từ 62 đến 70 tuổi. Một nửa trong số họ tham gia khóa học về lịch sử nghệ thuật, và một nửa khác đã tham...
tập hợp các bài viết liên quan dành cho giáo viên Mầm Non, Phụ huynh giảng dạy các trẻ em
Nhận xét
Đăng nhận xét