Chuyển đến nội dung chính

CÁC CÁCH GIÚP GV AVMN HỒI PHỤC SAU GIỜ DẠY MỆT MỎI

Khi làm trong môi trường dạy nhiều khiến giáo viên nhanh chóng xuống sức và tinh thần cũng bị ảnh hưởng. Để tránh điều này, e Center xin chia sẻ một số lời khuyên sau:

1. Chuẩn bị nước: tốt nhất là nước c, chanh chứa vitamin C giúp phục hồi nước, gỉam mệt mỏi

2. Hít thở sâu: giáo viên tập hít thở sâu hơn, điều này giúp phục hồi lại lượng khí đã dùng hết trong khoang phổi

3. Thư giãn tâm lý: đảm bảo cân bằng tâm lý, điều tránh suy nghĩ tiêu cực sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn

Sau mỗi giai đoạn dạy mệt mỏi, thì sức khỏe của các giáo viên sẽ tốt hơn rất nhiều những lớp sau đó. Nhưng điều quan trọng vẫn phải là duy trì sức khỏe và tâm lý ổn định trước và sau giờ dạy

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Lyrics: One little finger, one little finger, one little finger. Tap tap tap. Point your finger up. Point your finger down. Put it on your head. Head! One little finger, one little finger, one little finger. Tap tap tap. Point your finger up. Point your finger down. Put it on your nose. Nose! One little finger, one little finger, one little finger. Tap tap tap. Point your finger up. Point your finger down. Put it on your chin. Chin! One little finger, one little finger, one little finger. Tap tap tap. Point your finger up. Point your finger down. Put it on your arm. Arm! One little finger, one little finger, one little finger. Tap tap tap. Point your finger up. Point your finger down. Put it on your leg. Leg! One little finger, one little finger, one little finger. Tap tap tap. Point your finger up. Point your finger down. Put it on your foot. Foot! Put it on your leg. Leg! Put it on your arm. Arm! Put it on your chin. Chin! Put it on your nose. Nose! P
Đăng nhận xét
Đọc thêm

IF YOU ARE HAPPY

Lyrics: If you're happy happy happy clap your hands. If you're happy happy happy clap your hands. If you're happy happy happy clap your hands, clap your hands. If you're happy happy happy clap your hands. If you're angry angry angry stomp your feet. If you're angry angry angry stomp your feet. If you're angry angry angry stomp your feet, stomp your feet. If you're angry angry angry stomp your feet. If you're scared scared scared say, "Oh no!" If you're scared scared scared say, "Oh no!" If you're scared scared scared say, "Oh no!" Say, "Oh no!" If you're scared scared scared say, "Oh no!" If you're sleepy sleepy sleepy take a nap. If you're sleepy sleepy sleepy take a nap. If you're sleepy sleepy sleepy take a nap, take a nap. If you're sleepy sleepy sleepy take a nap. If you're happy happy happy clap your hands. If you're happy happy happy clap your
Đăng nhận xét
Đọc thêm
 JOHNNY! JOHNNY! Johnny! Johnny! . Yes, Papa. Eating sugar? No, Papa. "Telling lies? No, Papa. Open your mouth, . Ha! Ha! Ha!
Đăng nhận xét
Đọc thêm